Effektiver Einsatz von Körpersprache in der Kommunikation

Im Folgenden finden Sie einige nützliche Tipps, um die Körpersprache effektiv zu nutzen:

1. Wir sollten sorgfältig auf Details achten, wie wir Geste sprechen und uns bewegen. Im Stehen sollten wir die Schultern aufrecht halten, unseren Körper offen halten und unser Gewicht auf beiden Füßen gleichmäßig ausgleichen. Wir sollten uns jedoch davor hüten, den Anschein einer strassengeraden Haltung zu geben. Eine solche steife Haltung zeigt im Denken eine starre Haltung. Identifizieren Sie sorgfältig die kleinen Dinge, die Menschen tun, wenn sie angespannt sind. Manche Leute spielen mit ihrer Haarlocke oder einem Stift in der Hand. Laut einem Psychologen untergräbt ein solches Verhalten die Stärke dessen, was wir sagen wollen. Unsere Körperhaltung vermittelt die Botschaft unseres Vertrauens. Um zuversichtlich und verantwortungsbewusst auszusehen, sollten wir uns auf einen Stuhl setzen, die Füße auf dem Boden und die Schultern gerade stellen. Austin sagt: „Legen Sie Ihre Unterarme auf den Tisch. Diese Haltung vermittelt die Nachricht "Ich werde mich nicht bewegen". Wenn wir uns mit den Füßen bewegen, werden wir den Eindruck erwecken, gleichgültig, uninteressiert oder verzweifelt zu sein. Wenn möglich, können wir einen Videofilm eines Freundes bitten, damit wir uns so sehen können, wie andere es tun.

2. Wir sollten mit dem Händedruck in der Geschäftswelt vorsichtig sein. Handshake vermittelt entscheidende Botschaften zu Macht, Status und Sorge für die Person, die wir treffen. Der Händedruck, der wirklich Vertrauen vermittelt, ist fest und trocken, mit starkem, aber nicht übermäßigem Druck. Biegen des Handgelenks oder Ergreifen nur der Finger gibt falsche Signale.

3. Wir müssen die Fähigkeit erwerben, direkten Augenkontakt aufrechtzuerhalten, wenn wir ernst genommen werden wollen. Austin sagt, dass Augenkontakt das am meisten erinnerliche Element ist, um einen Eindruck von jemandem zu erzeugen. Im Gegensatz dazu, so ein anderer Psychologe Ekman, „hat die dominante Person immer das Recht, hinzuschauen und zu schauen: Der Untergebene soll wegschauen. Wenn Sie den Augenkontakt so intensiv pflegen, dass sich Ihr Chef unwohl fühlt, wird er das Gefühl haben, dass Sie seine Autorität in Frage stellen - auch wenn Sie das nicht beabsichtigt haben. “

4. Wir sollten auf der Ebene der vor uns stehenden Person kommunizieren. Wenn wir während des Gesprächs die Arme vor der Brust verschränken oder die Beine kreuzen, unterbrechen wir die Kommunikation, wenn wir mit dem Fuß / den Füßen klopfen. Das zeigt, dass wir ungeduldig sind. Bei kleinen Kindern sollten wir niederknien oder bücken, damit wir ihnen in die Augen sehen können. Bei älteren Menschen sollten wir uns an eine Wand oder eine Theke lehnen, unser Gewicht auf einen Fuß legen und unsere Arme an unserer Seite halten, um für ihre Bedürfnisse offen zu erscheinen. Bei Menschen in höheren Positionen zeigt eine gerade Haltung Respekt.

5. Wir müssen wir selbst sein. Menschen, die wissen, wer sie sind, haben eine entspannte Art zu sprechen und sich zu bewegen. Sie kommen immer gut rüber. Um jegliche Anspannung zu vermeiden, müssen wir uns entspannen und wir selbst sein und nicht versuchen zu sein oder sich als das zeigen, was wir nicht sind.

6. Mit ein wenig Sorgfalt können wir angenehm aussehen, richtige Signale aussenden, die Arbeiter locken und die anderen Menschen für uns interessieren.